Kärsitkö lisämunuaisen uupumuksesta? – Et kärsi!


The adrenal glands sit atop the kidneys.

Lisämunaiset sijaitsevat munaisten päällä. (Photo credit: Wikipedia)

Tunnetko itsesi väsyneeksi ja stressaantuneeksi? Onko sinulla univaikeuksia? Olet ehkä lukenut tai joku on jopa väittänyt, että sinulla on lisämunuaisen uupumus. Siitä huolimatta, että jotkut lääkärit Suomessa ja jotkut vaihtoehtohoitoja ja pillereitä kauppaavat internetsivustot väittävät, että lisämunaisen uupumus on oikea sairaus, sitä ei ole lääketieteellisesti todistettu. Yrittääkö joku huijata sinua?

Lisämunuaisen uupumus ei ole oikea lääketieteellinen sairaus. Ei ole olemassa tieteellisiä todisteita, jotka tukisivat sitä teoriaa, että pitkäaikainen henkinen tai fyysinen sterssi heikentäisi lisämunuaisten toimintaa aiheuttaen monia tavallisia oireita. Lisämunuaisen vajaatoiminta on oikea sairaus, joka voidaan diagnostisoida veritestillä. Ei ole olemassa testiä, jolla voitaisiin osoittaa lisämunuaisen uupumus. Lisäainevalmisteet, jotka on tehty ”hoitamaan” lisämunuaisen uupumusta eivät ehkä ole turvallisia. Syömällä näitä valmisteita, kun et niitä tarvitse, voi aiheuttaa lisämunuaisten toimimattomuuden ja elämäsi on vaarassa.

Lisämunuaisen uupumus -termiä on käytetty selittämään joukkoa oireita, joiden sanotaan ilmaantuvan henkilöille, jotka ovat pitkään alttiina henkiselle tai fyysiselle stressille. Tila kehittyy helpommin vuorotyöläisille, työssäkäyville opiskelijoille, yksinhuoltajille tai jos olet alkoholin väärinkäyttäjä. Oireet, joiden väitetään johtuvan lisämunuaisen uupumuksesta, ovat väsymys, nukahtamisvaikeudet iltaisin tai heräämisvaikeudet aamuisin, suolan ja sokerin himo ja piristeiden kuten kahvin tarve päivittäin. Nämä oireet ovat yleisiä ja epäspesifisiä eli niitä voi esiintyä monien sairauksien yhteydessä. Ne voivat olla myös osa normaalia, kiireistä elämää. Tieteellistä näyttöä ei ole siitä, että lisämunuaisen uupumus olisi sairaus. Lääkärit ovat huolissaan siitä, että jos sinulle kerrotaan, että sinulla on tämä tila, niin oireiden todelllista syytä ei ehkä löydetä ja pystytä hoitamaan oikein. Lisämunuaisen uupumuksen hoito saattaa olla kallista.

Lisämunuaisen uupumuksen puolustajat uskovat, että ongelmia aiheuttavat useat elämän stressitilanteeet ovat liikaa keholle. Lisämunuaisemme, pienet elimet munaisen yläpuolella, ovat tekemisissä stressin kanssa erittäen useita hormoneja kuten kortisolia. Teorian mukaan, kun ihminen kohtaa pitkäaikaisen stressin, lisämunaiset eivät kykene tuottaamaan näitä hormoneja tarpeeksi. Kun näin käy, lisämunuaisen uupumuksen oireet ilmaantuvat.

Ei ole olemassa testiä, jolla lisämunuaisen uupumus voitasiin todeta. Usein potilaalle vain kerrotaan, että sinulla lisämunuaisen uupumus pelkkien oireiden perusteella. Joskus veri- tai sylkitestejä tarjotaan, mutta lisämunaisen uupumuksen testit eivät perustu tieteelliseen näyttöön eikä testeille ole hyviä tieteellisiä tutkimuksia, joten tulokset ja niiden analyysit eivät ole oikein.

Lisämunaisen uupumuksen hoidot voivat olla haitallisia. Potilasta neuvotaan lopettamaan tupakanpoltto ja alkoholinkäyttö. Häntä kehoitetaan aloittamaan liikuntaohjelma, syömään terveellistä ruokaa ja noudattamaan päivittäistä rutiinia nukkumisessa ja heräämisessä. Nämä toimet saavat voimaan melkein aina paremmin ihan siitä riippumatta, mikä on oikea lääketieteellinen diagnoosi. Erittäin suurella todennäköisyydellä sinua kehoitetaan ostamaan erikoisvalmisteita ja vitamiineja. Erikoisvalmisteiden väitetään tehdyn juuri lisämunaisten terveyteen. Vaikka vitamiinit ja mineraalit voivat olla hyväksi terveydellesi, mutta lääkärit ovat huolissaan, että eritysivalmisteiden ja vitamiinien myyminen lisämunuaisten uuppumuksen hoitoon voi olla haitallista. Monien erityisvalmisteiden turvallisuuta ei ole testattu. Ne voivat sisältää vaikuttavaa ainetta mitättömän vähän eivätkä tuoteselosteet ole luotettavia.

Jos otat lisämunaisen hormoneja lisäravinteena sillon kun et niitä oikeasti tarvitse, lisämunuaisesi voivat lakata kokonaan toimimasta ja tulla kykenemättömäksi valmistaa hormoneja, joita tarvitset, kun sinulla on stressiä. Kun lisäravinteiden ottaminen päättyy, lisämunaiset ”nukkuvat” vielä kuukausia. Niille joilla on tämä ongelma on vaarassa kehittyä henkeä uhkaava tila, jota kutustaan lisämunaisen kriisiksi (akuutti Addisonin tauti).

Mitä sinun tulee tehdä, jos sinulle on kerottu, että sinulla on lisämuniasen uupumus?

Lääkärit kehoittavat, ettet tuhlaa kallisarvoista aikaa hyväksymällä todistamattomia diagnooseja kuten lisämunaisen uupumus, jos tunnet itsesi heikoksi, väsyneeksi ja masentuneeksi. Jos sinulla on näitä oireita, sinulla voi olla lisämunaisen vajaatoiminta, masennus, uniapnea tai jokin muu terveeysongelma. Oikean diagnoosin saaminen on erittäin tärkeää sinun auttamisessasi ja terveysongelmasi ratkaisemisessa. Lähde

PerformanceLab on yksi niistä tahoista, jotka yrittävät kaupallistaa tämän satutaudin. Yritys käyttää google mainontaa johdattelemalla ”lisämunuaisen uupumus” hakijoita blogikirjoitukseen. Blogikirjoituksessa esitetään esimerkiksi valtavan pitkä lista (20 kpl) erilista tavanomaista oireista, joista jokainen voi valita mieleisensä. Kirjoittaja Jyri väittää ihan pokkana, että ”lisämunuaisten uupumus on todellinen tila, jota allopaattinen lääketiede ei tunnista.” Moni ei tunnista sanaa allopaattinen, mutta homeopaatit tarkoittavat sillä normaalia, näyttöön perustuvaa lääketiedettä. Yleensä päätellään niin, että jos koululääketieteen mielestä jotain tautia ei ole olemassa, niin silloin sitä ei ole olemassa. Jyrin logiikalla voidaan sanoa, että Ufoja on olemassa, mutta tiede ei vain tunnista niitä.

Kannattaa kiinnittää huomiota, että blogin kirjoittaja ei tuhlannut rahojaan kalliiseen sylkitestiin, sillä hän sai diagnoosinsa halvemmalla. En tiedä, onko Suomessa sallittua muiden kuin lääkäreiden tehdä  diagnooseja sairauksista, mutta tässä tapauksessa Jyrin diagnoosin teki kanadalainen voimavalmentaja Charles Poliquin terveyshistorian, biosignature-analyysin ja akupunktiopisteiden avulla. BioSignature-analyysissä mitataan rasvaprosentti mittauspihdeillä 12 paikasta ihoa. Jyri tekee nyt BioSignature-analyysejä Suomessa, mutta en tiedä tekeekö hän myös ”lisämunuaisen uupumus” – diagnooseja.

Mainokset